美大生リョウの日記

繊細な美大生が日々考えていること

2022-10-10から1日間の記事一覧

睡眠の質低下

おはよう。 今日はなんだか体がだるすぎて、朝の目覚めが最悪だった。 いつも七時か八時には起きているのに今日は九時半だ。 原因を考えるに、寝る前に食べたセブンのなまチョコアイスとkindlepaperwhiteのつよい光が原因なのだろう。集中こそできているもの…